음식

저 칼로리 봄 도시락

네잎 2014. 5. 11. 20:00

봄 소풍에 어울리는 '저칼로리 다이어트 도시락'| 행복밥상&요리조리

이쁜눈물 | 조회 5535 |추천 16 | 2014.04.21. 13:36

데쳐둔 배추 한장 깔고~ 오이 깍아둔걸~ 3등분으로 접어주세요.

잡곡밥 올려두고~~ 딸기말랭이, 적채 올려주세요~ㅎㅎ

 

 

돌돌돌 말아주시면서~~ 양쪽 끝에는 배추잎으로 감싸주세요~

물기를 꼭~~~꼭꼭꼭 다져주면서 물기를 꼭 짜주세요~

 

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