섬의 오디세이

울 아들 재훈과 손자 윤건

모싯잎의 효능 모싯잎은떡이 딱딱해지고 부패하는 것을 막아주기 때문에 송편에 사용되기로 유명하죠. 식이섬유와 아미노산이 많이 들어있고 칼슘과 마그네슘. 칼륨이 풍부하며 특히, 칼슘은 100당 3041.1mg 이 함유되어 우유보다 48배나 많아 뼈와 치아 건강에 도움을 준다. 모싯잎에 다량 함유된 칼슘..

토마토 쥬스의 효능 고혈압, 동맥경화, 심장병, 간장병, 빈혈, 피로회복 - 토마토와 수박을 함께 넣어 주스를 만들어 마시면 신진대사를 촉진시켜 뇨의 양을 조절하는 효과가 있다. - 수분의 대사를 좋게 하는 작용이 있기 때문에 신장의 기능이 좋지 않은 사람이나 부종이 있는 사람에게 효과가 있다. -..

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聖나무 앞에서의 목례 이 승 하 가을 깊은 날에 나 홀로 인적 드문 매봉산 숲길을 걷다가 보았다 드문드문 고사목이 잎 푸른 사철나무 사이에 서 있음을 나이테 더 두를 일 없는 저 나무가 조용히 서서 썩어가는 동안 주변의 나무들은 잎 틔우고 잎 떨구고 새둥지 마련해주고 벌레들을 키우는구나 고사..

수제비는 향수를 자극하는 음식이다. 애호박이나 김치를 썰어 넣고 끓인 수제비를 먹으면 고향집과 어머니 손맛이 떠오른다. 중년층에게 수제비는 아픈 추억이다. 배고프던 시절에 먹던 음식이기에 애증마저 느껴진다. 이렇게 수제비는 한국인의 감성을 자극한다. 수제비를 6·25전쟁 때 구호물자로 ..

왼손은 수십 개의 사소한 실망들을 알고 있다. 왼손은 조금 더 가까운 데서 생각한다. 왼손은 먼저 떨린다. 지붕 위에 내려앉는 새들의 무게와 함께 밤의 이동속도로 나의 왼쪽에서는 무언가 꿈틀거리는 기색. 왼손에겐 친구가 필요해. 아주 분명한 친구. 안개 속에서 불쑥 튀어나온 손목으로 악수를 ..

진도 운림산방, 한 폭의 풍경화 같은 '남종화의 성지' 【뉴시스와이어】 - 소치·미산·남농·임전 등 5대 걸친 예술혼…토요일마다 미술품 경매도 - - 국악 공연ㆍ홍주 체험, 운치있는 진도 여행까지 '일석삼조' - "그림경매와 국악공연, 전통 홍주 체험이 어우러진 진도 운림산방으로 토요여행을 오세..